ressourcement

Aujourd’hui grande ballade sur le parcours de Bourbaki à Bessan

Interpellée par ces injonctions sportives, je vous invite à choisir quelle option j’ai expérimenté.

1. Je suis passée dessous et dessus
2. Je suis passée seulement dessus
3. Je suis passée seulement dessous
4. Autre

Pour la case autre, je serais ravie de découvrir quelle option vous pensez que j’ai choisi dans vos commentaires. (Si j’ai choisi cette option…)

Ceci est un jeu où il n’y a rien à gagner, à part l’occasion de voir qui me connaît bien !!!

Une méditation courte et puissante

Je pense à cet extrait du poème Invictus de William Ernest Henley,

cité par Nelson Mandela

Dans la nuit qui m'environne,
Dans les ténèbres qui m'enserrent,
Je loue les Dieux qui me donnent
Une âme, à la fois noble et fière.
Prisonnier de ma situation,
Je ne veux pas me rebeller.
Meurtri par les tribulations,
Je suis debout bien que blessé.
En ce lieu d'opprobres et de pleurs,
Ou je ne vois qu'horreurs et ombres
Les années s'annoncent sombres
Mais je ne connaîtrai pas la peur.
Aussi étroit soit le chemin,
Bien qu'on m'accuse et qu'on me blâme
Je suis le maître de mon destin,
Le capitaine de mon âme.

Je suis le capitaine de mon âme, entrez dans la grâce de cette connexion, de cette reliance, car c’est une connexion d’amour dans ce lieu à l’intérieur de vous qui est connecté à plus grand que vous.

Cet espace de paix infinie, de ressourcement intérieur qui permet de se reconnecter au un, à l’infini, à votre savoir intérieur infaillible, à votre âme tout simplement.

Je vous invite à prendre quelques respirations profondes et à écouter ce que votre âme a à vous dire dans cet espace si calme et si léger.

Moi qui suis plutôt solitaire, qui ai besoin de nombreuses pauses de ressourcement pour mieux aller vers les autres, j’ai découvert puissamment à l’occasion d’un séminaire la force et l’énergie du groupe.

Et puis j’ai retrouvé ce texte bien caché dans les méandres de mon ordinateur … et j’avais envie de vous le partager, qu’il soit source d’inspirations, de révélations, d’échanges, etc… !

« Lorsque les oies volent en formation, elles vont environ 70 % plus vite que lorsqu'elles volent seules. Les oies partagent la direction. Lorsque la meneuse fatigue, elle reprend sa place dans le V et une autre prend la tête.

Les oies tiennent compagnie à celles qui tombent. Lorsqu'une oie malade ou faible doit quitter la formation de vol, au moins une autre oie se joint à elle pour l'aider et la protéger.

En faisant partie d'une équipe, nous aussi nous pouvons faire beaucoup plus et beaucoup plus rapidement.
Les mots d'encouragement et d'appui (comme les cris de l'oie) contribuent à inspirer et à stimuler ceux qui sont
en première ligne, les aidant à soutenir le rythme les tensions et la fatigue quotidienne.

Il y a enfin la compassion et l'altruisme envers ceux qui appartiennent à l'ultime équipe que représente l'humanité... La prochaine fois que vous verrez une formation d'oies, rappelez-vous que c'est à la fois un enrichissement,
un défi et un privilège que d'être membre à part entière d'une équipe.» de

Wallace Co. Inc.