coaching

Publié le 19 Décembre 2014

Psychologie positive
Qui est Cécile Neuville ?

Cécile Neuville est psychologue positive, elle exerce au sein de la Maison du Bien-être sur Montpellier et sur plusieurs sites Internet pour accompagner des centaines de personnes vers un mieux-être permanent en s’appuyant sur les recherches de la Psychologie Positive.
J’adore les exercices positifs qu’elle propose dans son livre… Alors je vous ai choisi une sélection intuitive et aléatoire que vous pouvez découvrir aussi de cette manière-là….

Exercice positif : Si j’avais une baguette magique ….

Prenez votre carnet positif et un stylo et faites le tour de chez vous, pièce par pièce. Notez tout ce que vous aimeriez changé, améliorer, ranger, trier, jeter, réparer, ajouter ou embellir dans chacune des pièces si vous aviez là maintenant une baguette magique dans les mains.Une fois que vous avez fait tout le tour de chez vous, déterminez trois éléments de cette liste à faire chaque semaine et rayez les de la liste lorsqu’ils sont faits.

Exercice positif : Aider et accepter d’être aidé (e)

Rappelez-vous la dernière fois que vous avez aidé une personne, quelles émotions La suite sur

Voir les commentaires

Rédigé par Jocelyne Rousseau

Publié dans #Coaching, #Accompagnement, #Beaux Textes, #Bien être, #Bonheur, #Coach, #Citations, #Entreprise, #Formation

Repost0

Publié le 22 Mai 2014

Ce matin départ de Béziers pour le salon Coventis « Les affaires socialement responsables » au Corum à Montpellier.

Rendez-vous programmé à 11 heures avec Ariac la coopérative géniale que j’ai choisi il y a 1 an, pour démarrer ma nouvelle activité de coach professionnelle.

Départ de Béziers à 10 heures, zut je n’aurais pas le temps de faire le plein, oh çà devrait aller… cool, j’ai décidé d’être zen car Montpellier me stresse.

Arrivée à Montpellier, zen attitude, je vais me garer au Corum super il reste 153 places sur le panneau d’affichage avant le rond-point, bon Ok je suis déjà sur la réserve du plein, je reste zen, ça devrait le faire…

Entrée dans le parking, je me dis innocemment, il y a peut-être des places de réservées gratuites pour les exposants, j’appelle le monsieur du parking à l’interphone avant de prendre le ticket d’entrée, Super idée, sauf que c’est comme chez Mac Do , les interphones doivent être conçus pour que ce soit le plus inaudible possible, grrrrrrrr, je reste zen, ce monsieur n’y est pour rien, si nous sommes capables d’aller sur la lune et incapables de créer des outils performants pour l’utilisation journalière,

Je m’entraine depuis quelques années à être zen, mais là, je sens le stress qui pointe le bout de son nez… de son gros nez… de son énorme nez…

Bref, le monsieur de l’interphone décide de venir me voir, puisque la communication est incompréhensible et là….

  • Bonjour Monsieur, y a-t-il des places réservées pour les exposants ?
  • Bonjour Madame, non et tout est complet, voyez la dame à coté elle tourne depuis 10 mn et ne trouve pas de place
  • Ok, il y avait 153 places d’affichées disponibles avant le rond-point, et là vous me dites qu’il n’y en a plus ?
  • Oui, « ils ont » (les fameux ils) organisé 2 salons en même temps, alors forcément il n’y a plus de places

Moi, toujours aussi naïve :

  • Les clients vont avoir du mal à venir voir les exposants s’il n’y a déjà plus de places à l’ouverture pour eux, bon c’est comme ça, (Tiens bon Jo, le stress n’aura pas ta peau , souris au monsieur qui doit faire ça toute la journée cheeeeeeese .) Savez-vous où je pourrais faire le plein, je suis sur la réserve
  • Il faut ressortir et aller sur le Polygone c’est le plus près, Prenez un ticket et ressortez de suite, je reste là si la barrière de sortie ne s’ouvre pas.
  • Merci Monsieur (du fond du cœur, je ne voudrais pour rien au monde faire son travail)

Je vous passe l’angoisse de tomber en panne en plein Montpellier, les carrefours, les voitures, les trams, mon niveau de stress est en roue libre.

J’étais partie en ayant l’intention de passer une journée magnifique, pleine de belles rencontres et de partages, redescends sur terre Jo !!! Ce n’est pas encore gagné et il est juste 11 :30 heures soit déjà ½ heure de retard.

Je sors mes rames et entreprends de retrouver ma zénitude, je prends les plus grandes rames que je peux imaginer, et reprends la voie du Polygone, me perds dans ces innombrables voies d’accès, de sortie, de contournements, de voies réservées, je demande toute les 3 secondes à l’univers, à Dieu, à mes anges, à FetKE , la fameuse Fetke que je trouve vite une station-service, j’en arrive à me moquer que le prix du litre de gasoil soit à 5 €, et là Euréka, une toute petite station m’ouvre grand ses bras, je n’ai pas vu le carrefour, pas vu le feu rouge (of course) pas vu de policier, YESSSSS, j’y suis, allez je fais le plein et re direction le Corum… Arrivée 12 heures tapantes, je vous passe le détail des méandres du Corum pour qui ne connait pas, un film en soi.

Une heure au salon, de quoi échanger, partager avec les autres membres d’Ariac, pas plus, je dois repartir pour un autre rendez-vous à Béziers à 15 heures.

Allez on partage un sandwich vite fait et direction Béziers.

Je suis confiante, j’ai su trouver le salon, nul doute que je retrouverais la sortie direction le parking Joffre !

Grossière erreur, me revoilà perdue dans le Corum au 1er étage…

Jo, tu n’es pas idiote, (des fois je me pose la question quand même) lève le nez, il y a forcément des indications,

Youpi, j’aperçois une pancarte Passerelle Joffre, sauvée !!! Après 5 mn à chercher, je me décide à demander à un monsieur qui a l’air de travailler ici

-Bonjour Monsieur, Pourriez-vous m’indiquer la passerelle Joffre ?

-Ah ben, elle est fermée depuis 8 ans il vous faut descendre au niveau 0 et remonter par l’ascenseur au 1er (où je suis déjà précisément) Je manque de m’étrangler… je ne sais plus si je dois rire ou pleurer.

-Merci Monsieur et au revoir Montpellier cette ville ubuesque où tous les montpelliérains et raines pensent que vous êtes d’ci et qu’il n’y a donc pas besoin de réactualiser les pancartes, les informations, les directions etc…. je reviens demain, l’idée du prozac fait son chemin en moi, double peut être avec un p’tit Johnny Walker pour la zen attitude…

Je roule pour sortir de cette ville, je suis complètement vidée par ces 3 heures, je décide que la prochaine fois je prendrais le tram ou irais me balader dans la nature, c’est plus cool, mon regard regarde sans voir les autres voitures, cette folie de circulation sauf que, sauf que ….

Mais bon sang !

Où est mon portable ?

Je n’en crois pas mes yeux… il y a une voiture devant moi et sa plaque d’immatriculation est…. COEUR Joli clin d’œil comme j’aime !!! J’adore ma vie…

A demain Montpellier !

Billet d’humeur : Ma journée zen …

Voir les commentaires

Rédigé par Jocelyne Rousseau

Publié dans #Cadeau, #Coaching, #Expérience, #Inspiration, #Salon, #Voeux

Repost0

Publié le 19 Avril 2014

Rédigé par Jocelyne Rousseau

Publié dans #Atelier, #Formation, #Créativité, #Coaching, #Mandalas, #Mandala

Repost0

Publié le 13 Mars 2014

Prochaine journée VIP à Montpellier

Prochaine journée VIP à Montpellier

Voir les commentaires

Rédigé par Jocelyne Rousseau

Publié dans #Argent, #Abondance, #Coaching, #Coach, #Clarification, #Formation, #Jocelyne Rousseau, #Motivation

Repost0

Publié le 18 Février 2014

Nouveau Bon cadeau !

Nouvelle mise en ligne aujourd'hui sur le site

www.jocelynerousseau.com

Le bon cadeau à offrir...

Vous ne savez pas comment faire plaisir à un ou une amie, un proche, un(e) de vos client(e)s

Vous savez que les cristaux ou les élixirs lui parlent, en tout cas que cela résonne en lui ou en elle,

Vous vous sentez inspiré (e) à lui offrir ce cadeau plutôt qu'un autre ou avec un autre...

Merci à ma collègue inspiratrice de cette nouvelle offre qui ne savait pas comment faire pour offrir ce type de consultation à une de ces clientes.

3 étapes simples pour offrir ce cadeau

  1. Vous commandez,
  2. Dès réception de votre commande, je la valide et vous envoie personnellement un mail dans lequel je vous demande les coordonnées de la personne qui reçoit le cadeau
  3. Je la contacte et met en place le rendez vous avec elle

Voir les commentaires

Rédigé par Jocelyne Rousseau

Publié dans #Coaching, #Cadeau, #Inspiration, #Objectifs, #Amitié, #Elixirs de cristaux, #Elixirs minéraux

Repost0

Publié le 10 Février 2014

Voir les commentaires

Rédigé par Jocelyne Rousseau

Publié dans #Inspiration, #Objectifs, #Coaching, #Discernement, #Expérience, #H'oponopono, #Questions

Repost0

Publié le 11 Janvier 2014

Solitude et équipe

Moi qui suis plutôt solitaire, qui ai besoin de nombreuses pauses de ressourcement pour mieux aller vers les autres, j’ai découvert puissamment à l’occasion d’un séminaire la force et l’énergie du groupe.

Et puis j’ai retrouvé ce texte bien caché dans les méandres de mon ordinateur … et j’avais envie de vous le partager, qu’il soit source d’inspirations, de révélations, d’échanges, etc… !

« Lorsque les oies volent en formation, elles vont environ 70 % plus vite que lorsqu'elles volent seules. Les oies partagent la direction. Lorsque la meneuse fatigue, elle reprend sa place dans le V et une autre prend la tête.

Les oies tiennent compagnie à celles qui tombent. Lorsqu'une oie malade ou faible doit quitter la formation de vol, au moins une autre oie se joint à elle pour l'aider et la protéger.

En faisant partie d'une équipe, nous aussi nous pouvons faire beaucoup plus et beaucoup plus rapidement.
Les mots d'encouragement et d'appui (comme les cris de l'oie) contribuent à inspirer et à stimuler ceux qui sont
en première ligne, les aidant à soutenir le rythme les tensions et la fatigue quotidienne.

Il y a enfin la compassion et l'altruisme envers ceux qui appartiennent à l'ultime équipe que représente l'humanité... La prochaine fois que vous verrez une formation d'oies, rappelez-vous que c'est à la fois un enrichissement,
un défi et un privilège que d'être membre à part entière d'une équipe.» de

Wallace Co. Inc.

Voir les commentaires

Rédigé par Jocelyne Rousseau

Publié dans #Partage, #Formation, #Citations, #Comm-union, #Coaching, #Expérience, #Ressourcement

Repost0

Publié le 6 Janvier 2014

Bonne année chérie !

Le réveillon s’est bien passé, bonne chère, bons vins, bonne ambiance, bons convives, bons échanges de vœux pour cette nouvelle année, bon retour maison, bon réveil tardif, c’est le 1er janvier, bon lever du bon pied, bon œil, çà tombe bien, et là le choc ….

Qui je vois dans ma salle de bains ?

Qui je vois devant moi, tranquille, comme si tout était normal

Qui me regarde un peu surprise de me voir aussi en forme après une veillée aussi longue,

Un peu étonnée de me voir aussi étonnée,

Un peu bizarre genre : « qu’est qu’il y a ? t’en fais une tête ? »

Mais oui c’est pas comme si tu avais oublié de me souhaiter la bonne année, à moi, la personne la plus importante de ta vie

Et là j’ouvre mon deuxième œil, complètement, un peu ahurie, c’est le mot, ahurie de me rendre compte que j’ai oublié de ME SOUHAITER LA BONNE ANNEE …

Et vous y avez-vous pensé ?

Il n’est pas trop tard, pour ma part, je vais mettre tout çà au clair avant le 10 et je vous invite à venir partager avec moi vos meilleurs souhaits, vos meilleurs engagements pour cette nouvelle belle année qui s’ouvre en ce moment.

Voir les commentaires

Rédigé par Jocelyne Rousseau

Publié dans #Coaching, #Voeux, #Amour, #Bien être, #Coach de vie, #Coach, #Expérience, #Jocelyne Rousseau

Repost0

Publié le 6 Janvier 2013

Voir les commentaires

Rédigé par Les fées papillons

Publié dans #Coach, #Coaching, #Loi de l'attraction, #Abondance, #Prospérite, #Bonheur, #Partage, #Défi

Repost0

Publié le 17 Décembre 2012

« Il n’y a pas de hasard ... il n’y a que des rendez-vous qu’on ne sait pas lire. »


Jérôme Touzalin


Tarif :
Conseils Feng Shui : 35 € l’heure comprenant la visite sur place et la prise en compte des éléments nécessaires à l’étude (Prévoir 2 heures au minimum).


Clarification et Analyse Feng Shui : Sur devis après visite des lieux.


Pour toute demande de renseignements ou de rendez-vous, merci de prendre contact par téléphone ou par mail en précisant vos souhaits, vos interrogations.


Je me déplace à votre domicile ou dans vos locaux professionnels.

« Il n’y a pas de hasard ... il n’y a que des...

Voir les commentaires

Repost0