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Qui est Cécile Neuville ?

Cécile Neuville est psychologue positive, elle exerce au sein de la Maison du Bien-être sur Montpellier et sur plusieurs sites Internet pour accompagner des centaines de personnes vers un mieux-être permanent en s’appuyant sur les recherches de la Psychologie Positive.
J’adore les exercices positifs qu’elle propose dans son livre… Alors je vous ai choisi une sélection intuitive et aléatoire que vous pouvez découvrir aussi de cette manière-là….

Exercice positif : Si j’avais une baguette magique ….

Prenez votre carnet positif et un stylo et faites le tour de chez vous, pièce par pièce. Notez tout ce que vous aimeriez changé, améliorer, ranger, trier, jeter, réparer, ajouter ou embellir dans chacune des pièces si vous aviez là maintenant une baguette magique dans les mains.Une fois que vous avez fait tout le tour de chez vous, déterminez trois éléments de cette liste à faire chaque semaine et rayez les de la liste lorsqu’ils sont faits.

Exercice positif : Aider et accepter d’être aidé (e)

Rappelez-vous la dernière fois que vous avez aidé une personne, quelles émotions La suite sur

Accompagnement holistique individuel ou en groupe

Quelle que soit votre problématique actuelle : Professionnelle, personnelle, émotionnelle, mentale, physique, spirituelle

Exemples : Changement de travail, création d’entreprise, difficultés relationnelles, positionnement dans le couple, isolement, manque ou perte de clients, prise ou perte de poids, problèmes physiques à répétition, gestion du divorce ou de la séparation, deuils, déménagement, mal être dans le lieu de vie ou de travail, dépendance affective, reconversion professionnelle, stress, relations toxiques, manque de temps, manque d’argent, difficultés avec les animaux domestiques, gestion des équipes professionnelles, du développement de l’entreprise, etc….

Ce processus permet

• De clarifier dans toutes les dimensions de votre être
• De poser des actions concrètes dans votre vie professionnelle et personnelle
• De conscientiser les changements en vous et autour de vous
• D’augmenter votre taux vibratoire de façon significative
• Et de définir de nouveaux objectifs en accord avec votre nouvelle vibration

Cet accompagnement est proposé

• en individuel ou en groupe de 8 personnes maximum
• par Internet ou en présentiel sur Montpellier - Béziers - Narbonne - Pontarlier

Le processus se déroule sur 1 mois complet

• 1er séance de 3 heures avec une pause de 10 mn en milieu de séance
• 2e séance de 30 mn : 1 semaine après la 1ere
• 3e séance de 30 mn : 1 semaine après la 2e
• 4e séance de 30 mn: 1 semaine après la 3e

Avant toute inscription, un rendez-vous est fixé pour déterminer ensemble individuellement si ce type d’accompagnement en individuel ou en groupe est LA SOLUTION pour vous.

Prérequis indispensable : être autonome et responsable!

Date de début : chaque mois toute l’année

Tarif sur demande par mail à jocelynerousseau@jocelynerousseau.com ou coachpro.bienetre@gmail.com

Ça y est mon bocal à bonheurs pour 2014 est en route…

Premiers bonheurs de l’année bien notés au fond de mon bocal avec la date sur des jolis papiers de couleurs, comme çà l’an prochain, quand je ferais mon nouveau panneau de vision fengshui pour 2015, j’aurais un très bon souvenir de tous ces moments de bonheur que mon mental ou mon égo s’empresse de me faire oublier, content qu’il est de tremper en permanence dans le même bocal de « rien n’avance, je n’y arrive pas, si c’est ça la vie, il ne m’arrive jamais rien de bien, etc etc…

Aussi dans ce bocal, une fois que j’ai écrit mes petits et grands bonheurs, je plie les petits papiers en 4, et je savoure d’avance le moment où je vais prendre le temps de les déplier et de m’émerveiller d’avance de toutes ces belles choses qui se seront passées cette année.

D’ailleurs je vais rajouter un papier « Aujourd’hui je mets 1 nouveau bonheur dans mon bocal,

1. je le prépare,
2. je le remplis »

Le réveillon s’est bien passé, bonne chère, bons vins, bonne ambiance, bons convives, bons échanges de vœux pour cette nouvelle année, bon retour maison, bon réveil tardif, c’est le 1er janvier, bon lever du bon pied, bon œil, çà tombe bien, et là le choc ….

Qui je vois dans ma salle de bains ?

Qui je vois devant moi, tranquille, comme si tout était normal

Qui me regarde un peu surprise de me voir aussi en forme après une veillée aussi longue,

Un peu étonnée de me voir aussi étonnée,

Un peu bizarre genre : « qu’est qu’il y a ? t’en fais une tête ? »

Mais oui c’est pas comme si tu avais oublié de me souhaiter la bonne année, à moi, la personne la plus importante de ta vie

Et là j’ouvre mon deuxième œil, complètement, un peu ahurie, c’est le mot, ahurie de me rendre compte que j’ai oublié de ME SOUHAITER LA BONNE ANNEE …

Et vous y avez-vous pensé ?

Il n’est pas trop tard, pour ma part, je vais mettre tout çà au clair avant le 10 et je vous invite à venir partager avec moi vos meilleurs souhaits, vos meilleurs engagements pour cette nouvelle belle année qui s’ouvre en ce moment.